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浅析人工攀岩墙使用技巧

众所周知人工攀岩墙是从登山运动衍化而来的,也是的攀登运动的一种,这股攀岩热潮在全球范围内也迅速崛起。在中国,攀岩运动才刚刚起步,许多人仍然认为攀岩是一项具有危险性的户外运动,可远观而不敢尝试。实则攀岩并不像大家想象的那么可怕,很多青少年的夏令营活动都已经引入了人工室内攀岩墙的项目,危险系数非常低,并且趣味性强,掌握攀岩时的一些技巧后,上手速度非常快!那么攀岩时正确运用手部技巧就是攀岩的小秘诀了,攀岩墙小编给大家整理几个常用的手部攀登技巧,希望能有帮助!

1.当手指抓住的岩点的凹凸边缘时,抓紧不放是我们的下意识动作,但是很多情况下这些岩点完全可以用手掌的力量去握住,而不是单单依靠手指,首长的抓握力量更加稳定,并且更方便长时间操作;

2.当攀岩点的边缘有小洞可以将手指的第二关节支撑住,可以平坦的靠在岩点面上,这时候我们可以将手心打开,手指并拢,让手指和岩点充分接触,这个动作中大拇指作用较小,但遇到特殊情况,支点是倾斜时,大拇指就可以和其他手指一起捏住该岩点了;

3.在小球状岩点和圆形岩点出现时,我们可以将手掌弯曲,四指并拢,将大拇指压在食指上,手掌边缘包住岩点,通常情况下大拇指的力量较强,这种手势也非常有力,是一个比较好的休息姿势。
 

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