浅析人工攀岩墙使用技巧

众所周知人工攀岩墙是从登山运动衍化而来的，也是的攀登运动的一种，这股攀岩热潮在***范围内也迅速崛起。在***，攀岩运动才刚刚起步，许多人仍然认为攀岩是一项具有危险性的户外运动，可远观而不敢尝试。实则攀岩并不像大家想象的那么可怕，很多青少年的夏令营活动都已经引入了人工室内攀岩墙的项目，危险系数非常低，并且趣味性强，掌握攀岩时的一些技巧后，上手速度非常快！那么攀岩时正确运用手部技巧***是攀岩的小秘诀了，攀岩墙小编给大家整理几个常用的手部攀登技巧，希望能有帮助！

1.当手指抓住的岩点的凹凸边缘时，抓紧不放是我们的下意识动作，但是很多情况下这些岩点完全可以用手掌的力量去握住，而不是单单依靠手指，首长的抓握力量更加稳定，并且更方便长时间操作；

2.当攀岩点的边缘有小洞可以将手指的第二关节支撑住，可以平坦的靠在岩点面上，这时候我们可以将手心打开，手指并拢，让手指和岩点充分接触，这个动作中大拇指作用较小，但遇到特殊情况，支点是倾斜时，大拇指***可以和其他手指一起捏住该岩点了；

3.在小球状岩点和圆形岩点出现时，我们可以将手掌弯曲，四指并拢，将大拇指压在食指上，手掌边缘包住岩点，通常情况下大拇指的力量较强，这种手势也非常有力，是一个比较好的休息姿势。